Paletrante

Jailson dos Santos Saturnino

Palestra

“Oficina de Bike e Dicas de Pedal e Trilha”

Nesta palestra trataremos dos seguintes assuntos:
• Mecânica e consertos rápidos nas trilhas;
• Ajustes e adaptações para conserto da bicicleta;
• Mecânica básica das bicicletas;
• Regulagem básica da bicicleta;
• O que verificar antes de ir pedalar;
• Ferramentas para se levar nas trilhas;
• Dicas de pedal e trilhas;
• Dicas de regulagem básicas de bike fit;
• Tamanho das bikes para a estatura do atleta;
• Itens de segurança obrigatório para todos os pedais;
• Resposta de dúvidas dos participantes da palestra.
Serão estes os tópicos que iremos tratar ou discutir na palestra/oficina...

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